Вкусные рецепты: Тунец с Фенхелем и Апельсином ! ! !, Черносливовый творог, салат с курицей

Тунец с Фенхелем и Апельсином ! ! !Берём фили тунца,или филе любимой вами рыбы,режем на порционные куски,примерно 3см. толщиной,слегка солим! Заранее включаем и прогреваем духовку при температуре 180 градусов! Тонко полу-кольцами режем фенхель,помещаем в кастрюлю с водой и отвариваем 4 - 6 минут,или до мягкости! Чистим и мелко режем чеснок,крупно рубим кинзу зелёную! Отдельно в кастрюльке смешиваем сок апельсина с вином,ставим на плиту и на не большом огне кипятим пока половина не выпарится! Сливаем воду и выкладываем фенхель на стеклянный протвень! Посыпаем фенхель чёрным перцем и красным перцем,так-же солим! На фенхель выкладываем куски рыбы,режем сливочное масло на кусочки и раскладываем с верху на рыбу! За-тем аккуратно поливаем содержимое протвеня вином с соком апельсина! Накрываем протвень фольгой и ставим в прогретую духовку на 20 минут! Далее,достаём протвень и посыпаем рыбу рубленной кинзой с чесноком! Даём 5 - 10 минут постоять и подаём на стол. Приятного вам аппетита ! ! !

Вам понадобится:
Филе тунца 1кг. (или филе морского окуня,сибаса,палтуса,трески)!
Масло сливочное 100гр.!
Фенхель 2шт. (нижняя белая часть)!
Апельсин 1шт. (средний)!
Вино белое 200мл.!
Чёрный перец 1/2ч.л.!
Красный перец 1/4ч.л.!
Чеснок 4 зубка!
Кинза зелёная 1/4 пучка!
Соль по вкусу!
Черносливовый творогсмешай творог и конфитюр добавь осторожно перемешивая взбитые сливки выложи на тарелку, укрась тертым шоколадом

Вам понадобится:
400г-протертый творог
2,5дл-взбитые сливки
150г-черносливовый конфитюр
салат с курицейкурину грудку отварить,а затем нарезать кубиками. сыр натереть на тёрке(я тёрла на крупной) чеснок выдавить через чесноковыжималку грецкие орехи мелко покрошить сыр с чесноком перемешать,добавить куриную грудку и грецкие орехи всё заправить майонезом сверху посыпать сухариками из белого хлеба! приятного аппетита!

Вам понадобится:
куриная грудка,сыр,чеснок,орехи грецкие,сухарики из белого хлеба,майонез

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 04:25 24.03.2017 Morereal.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



«Модные» советы на 2009 год. Как одеваться Весам в год Быка?

«Модные» советы на 2009 год. Как одеваться Ве...


Год Быка-2009 для Весов — год новых идей и усиления творческой активности как в одежде, так и во всех остальных сферах жизни. Наступающий год подготовил немало испытаний везунчикам-Весам, н...


Мобильные шпаргалки. Конструктор шпаргалок.

Мобильные шпаргалки. Конструктор шпаргалок.


Студент без шпаргалки — не студент. Даже отличники хотя бы раз «согрешили», сдавая экзамены. Относятся к шпаргалкам по-разному. Даже преподаватели иногда приветствуют это дело. «Будут шпоры писать, хо...


Детские конструкторы: для чего они нужны

Детские конструкторы: для чего они нужны


Конструирование – важный и интересный вид детской деятельности. Многие родители считают, что ребенок обязательно должен играть с конструкторами и это правильно!Конструкторы просто необходимы для общег...


Почему молодёжь предпочитает скутеры Nexus?

Почему молодёжь предпочитает скутеры Nexus?


Почему молодёжь предпочитает скутеры Nexus? Что может быть пределом мечтаний для молодого человека, предпочитающего активный образ жизни, ощущение полёта и свободы передвижения? Отличным подарком для ...


Как выбрать и купить окна с правильным армирующим профилем

Как выбрать и купить окна с правильным армиру...


Именно поэтому, эти окна и называются металлопластиковыми. Стальной армирующий профиль придаёт окнам механическую прочность и позволяет противостоять изгибанию элементов окна под действием нагрузок ве...


Адвокат в минске. Помощь адвоката, услуги адвоката

Адвокат в минске. Помощь адвоката, услуги адв...


«Только при помощи адвокатов судебное состязание может достигнуть полноты и живости, а эта полнота и живость необходимы для того, чтобы судья мог обозреть дело со всех сторон, проникнуть в самую сущно...


Интересное

Чего не хватает вашей машине?

Дома или на работе у нас всегда всё под рукой: вот телефон, горячая чашка чая, компьютер и прочие регалии современного человека. Всё удобно. А как обстоят дела в машине, где порой приходится проводить...

Бюро переводов «Галилео»

Письменный перевод текстов Письменный перевод текстов   довольно кропотливое занятие, требующее концентрации внимания, усидчивости, великолепного знания грамматики, точная передача смысла и ...

Эстетическая реставрация и виниры

Красивая белозубая улыбка привлекает внимание и делает человека еще прекрасней. Если подобная роскошь раньше была доступна только звездам и политикам, то теперь с помощью эстетической реставрации, при...

Как стать астрономом-любителем? Планируем наблюден

Итак, допустим, после изучения астрономических сайтов и ассортимента магазинов, телескоп выбран и торжественно принесен домой. И как идеальный для начинающего любителя вариант в наличии имеется балко...

Франчайзинг - это что?

Кризис в России оставил многих людей, полных сил и желания работать, без места, а мелких и средних предпринимателей — без бизнеса. Естественно, что большинству из них, как ни призывают к то...

Профилированный брус естественной влажности: из че

В этой статье хочу рассказать о таком популярном стройматериале, как брус из хвойных пород деревьев. Поговорить о том, какие виды бруса сейчас можно найти на рынке строительных материалов. И чем конкр...

СМС маркетинг и его эффективность

РАССЫЛКА СМС - главная составляющая мобильного маркетинга, активно развивающаяся на сегодняшний день. СМС акции, реклама по смс – массовая рассылка смс сообщений через смс центр на сегодняшний день яв...

«Strawberry Fields Forever». Какой сингл считается

То, что лучшее в мире поп-музыки зачастую имеет отношение к THE BEATLES, в общем-то, не удивительно. Удивительно другое: когда 17 февраля 1967 года на прилавках магазинов появилась «сорокап...

Как развивать ребенка первого месяца жизни? Зрение

Разобравшись, как стимулировать развитие осязания у новорожденного, поговорим теперь о развитии зрения и слуха в первый месяц жизни. Существует теория, что в период новорожденности ребенок лучше всег...

Расширяем ванную. Визуально.

Огромная ванная комната с окном во всю стену, стильными лежанками и видом на террасу с японским садом камней для подавляющего большинства из нас пока неисполнимая мечта. А в суровых городских условиях...

Развивая портал:

Наш сайт является ресурсом, который включает в себя широкий ассортимент познавательных и отличных статей. Каждый гость отыщет для себя что-нибудь полезное. Современный дизайн позволяет вам моментально находить нужную информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех гаджетах. Теперь найти нужную информацию стало совершенно просто.

Мы подобрали для вас познавательные и увлекательные статьи. На нашем портале вы отыщите ответы на интересующие вас вопросы. Элементарная система поиска дает возможность вам моментально отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на любых электронных устройствах. Отныне, поиск актуальной информации будет занимать у вас считанные секунды.